十多年前的镜头回放，我看到了班级里有一位男生，个头挺高的，满脸老实憨厚。那天，在教室的门口，他在上课铃的伴奏下对我说：“老师，我郁闷！”这可怎么办呢？我一脸的茫然。他用商量的口吻，抑或是哀求的眼神对我说：“老师，我能到操场上跑两圈吗？
故事如果放在今天，历史一定会被改写的。我还是给你爸妈打电话，让他们带你去看医生吧！只是当时人们的思想单纯，心眼里根本没有现在如此复杂的零件。可以吗？可以嘛！正所谓“是骡子是马拉出去溜溜”，他就像是一头小毛驴似的，在操场上撒开了欢……
作为一名普通的人民老师，我也曾经极度忧郁过，却不知道如何是好。那时竟然豁然开朗了。我犹如是遇见到了一颗“救星”。像那个憨态可掬的男生一样，我也是一个傻大个，为了给心理压力“减肥”，我也打算把脚步当作“量天尺”，像小毛驴似的，到操场上去进行一场个人的越野比赛。
跑过了几圈以后，豆大的汗滴滚落下来，上气不接下气地一阵难过，但稍作喘息，感觉“像是黎明一般的舒畅，青春一般的欢愉”。解压，就是这么给力。排*，就是这么清爽。汗水，是我们的心理压力的“搬运工”。它给我们的疲惫进行了一次深度的按摩。从此以后，只要是感觉心理压力山大，在没有任务的前提下，我就会美滋滋地到操场上去跑一个天地太白。
记得那是一年的夏天，午后，烈日当空，正是阳光最为歹*的时候，紫外线就像是热锅里的油，又像是威力无比的铁砂掌，直击人的肌肤。感觉身心疲惫的我，又义无反顾地到操场上去跑圈，结果一圈还没有跑下来，就嗅到了一种鞋底烧焦的味道。脚心发烫，脚趾头犹如是踏在了火焰山的脊梁上！那种心情，简直是“糟糕透了”。
校长看到了，非常友好地用“点拨”来为我避暑。你听，他匪夷所思地问道：“你是干嘛的？”我说我郁闷。校长的一句话，如醍醐灌顶：“别的老师正在上课，你不能换个时间和方式来锻炼吗？”他强烈建议我骑自行车。当然，如果怕影响老师上课，同学们所有的体育课都可以暂停了，交给语文、数学和英语。身体的革命呀，请问，这样的本钱划算吗？
昔日的自行车王国，俨然已经被小轿车取代了，更别说是谁还愿意用双腿来摆渡人生。听人劝，吃饱饭，还好，单位距离爱家不是很远，大约十二三里路的光景。骑着自行车上下班，正好是“阳光体育一小时”。哎呀！我以前怎么没有想到呢？难道脑门被一头蠢驴踢过？春姑娘，请你别再冬眠了，快去赐给卑微的万物以灵*和力量吧！
下班回家以后，我就迫不及待地去维修我的自行车。这辆自行车，堪称“古董”，是我上初中时的坐骑，凤凰牌的。我是一个属相为龙的家伙，和我的*金搭档组合，想必也是“龙凤呈祥”吧！
绿色，环保，节能，减压，我骑着自行车上下班已经有二十二年了，自我感觉良好，尤其是在刮风下雨的时候，风里来，雨里去，一点也不感觉辛苦，就像是一道精神的彩虹！其余的老师压力似乎也都挺大的，有的也开始像我一样，用自行车代步。现在，我的自行车也升级改版了，变成了一辆“山地车”，肩头感觉更加轻松！
还记得几年前的秋天，我到当地的一所实验中学去听特级教师讲课，骑的就是它。往返一百六十多里路，第一个到会场，估计又是一个第一，倒数第一个回到家里，那时已经是夜幕降临了。区市里的领导和老师们都对我竖起了大拇指：“贺老师的骑行乐，又踏上征途了！”
革命队伍永远是年轻，心理压力山大，但我们不会永远陪着它，我们要用科学的运动把它“拿下”！宝刀未老，我又返璞归真了，就像是返老还童似的。
我的跑车，把我的压力甩在了身后。朋友，你们追得上吗？愿我们和动力一路同行！