量天尺

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TUhjnbcbe - 2022/6/7 8:41:00

今日美食

家一样的美味

家一样的健康

是英才成长幼儿园

基于爱与责任的使命

对家长和孩子做出的承诺

《早餐》

小米南瓜粥

五彩蒸蛋

醋溜白菜

椒盐油卷

小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体*素和其他有害物质。小米营养丰富,两者搭配起来食用,营养更均衡,更养胃。具有除热解*、排*养颜、强身健体等功效。

《早点》

火龙果

山楂条

火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,仙人掌科、量天尺属植物果实。火龙果是热带水果,最好现买现吃。火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,主要成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素等,是一种绿色环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

《午餐》

葡萄干米饭

红烧肉炖冬瓜

干煸花菜

老式鸡蛋汤

红烧肉含有大量的微量元素,微量元素对人体起着很重要的作用,能够补肾养血,热病伤津、润燥、特别是在烹煮的过程中微量元素能充分发挥出来。

《晚点》

鸡蛋阳春面

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

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END

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高新区英才成长幼儿园

支持孩子的自然成长

教育

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