一个宜人的居住环境能为整个家庭营造出舒适和愉悦的氛围。在追求室内舒适的同时，许多人也希望拥有一片阳光明媚、花香四溢的小阳台或者小花园。种植花草不仅能为家庭增添美丽的景观，还能让我们享受到种植带来的快乐，让身心得到放松，心情愉悦。更重要的是，通过悉心照料花草，我们也能获得更健康的身体。
很多人喜欢在家里养花种菜，也被认为是一种缓解压力的好方法，是一项极具益处的业余爱好。如果你喜欢养花却又不知道养什么，不防养下面这些花，好看好养，还有利于身体健康。
第一种，君子兰
它是大气美丽的绿植之王，也被誉为"室内花之王"。君子兰以其独特的美丽叶片和花朵，成为了许多家庭中的常客。它不仅能够提供绿意，还能有效净化室内空气，吸附甲醛、氨气等有害有机物质，给家人带来健康的呼吸环境。君子兰对光照和湿度的要求相对较低，适合放置在室内的明亮处，常见的居室温度下都能生长良好。养护君子兰时，要保持合适的浇水和施肥量，并且注意避免病虫害的侵扰。
第二种，芦荟
芦荟，被称为“自然的保健品”，是一种常见的多肉植物。芦荟富含多种人体所需的氨基酸和维生素，具有保湿、消炎、修复肌肤等多种功效。此外，芦荟还可以吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等。在家中养护芦荟，需要注意的是保持通风良好和避免过度浇水。芦荟对阳光的需求较高，所以宜选择在阳光充足的地方放置，比如阳台、窗台等。
第三种，量天尺
量天尺，是仙人掌科的植物，因为植株高大而得名。量天尺是一种独特的观赏植物，给人带来视觉上的美感。量天尺喜欢充足的光照，但是在室内也可以长的很好，能在常见的室内温度下生长良好。在家中养护量天尺时，要保持适度的浇水和施肥量，能很好的装点空间，给家里带来美的享受。
第四种，薄荷
薄荷，是一种具有香味的草本植物。薄荷香气清新，不仅可以增加室内的芳香，还具有镇静、助消化等功效。在家中养护薄荷时，可以选择用花盆种植，放置在阳光充足的窗台或者阳台上。薄荷对土壤湿度的要求相对较高，所以需要经常浇水并保持一定的湿度。此外，薄荷的生长速度较快，建议及时剪裁，以保持植株的整洁和茂盛。
第五种，碰碰香
碰碰香，取名源自它的花朵香味特性，轻碰一下它的花朵就散发出香味。碰碰香属于夜间开花的植物，白天它的花苞会合上，到了晚上开放，花朵有淡淡的香气。碰碰香对光照要求较高，所以宜选择在阳光充足的环境中栽种。养护碰碰香时，要注意适度的浇水和施肥，以及避免过度施用肥料导致植株生长过旺。
通过种植这些花草，我们不仅可以享受到种植的乐趣，还能从中获得更多的益处和回报。无论是君子兰的绿意，还是芦荟的保健功效，又或者是量天尺的美感，薄荷的香气以及碰碰香的花朵，它们都能为我们的居住环境增添生机和美丽。在忙碌的生活中，种花也成为一种缓解压力的好方法。通过精心照料花草，我们可以放松身心，培养耐心和细心的品质。