在如今社会中，大家都有一个普遍认知，就是父母的身高高低就决定了他们孩子的身高。那么难道孩子长不高的最终原因都要怪在父母的头上吗？难道身高不高的父母就不能生出一个“大长腿”吗？今天就一起和大家探讨一下关于孩子身高的问题。
一.父母身高会影响孩子身高吗
父母的身高是与孩子有一定影响的，因为这个身高也有一定的遗传，虽然说后天发育是一个关键，但是有一定遗传的因素的。
对于上述的这个身高来说，孩子的身高并不一定会很矮的，后天发育也起到了一个很大的关键。
二.最有效的长高的技巧
在脊柱上找“空子”，就是挺胸抬头，现在手机族越来越多，久坐不动的坏习惯大有人在，时间长了，人的脊柱就很容易发生侧弯或驼背！通过日常的靠墙训练，吊单杠等都可以慢慢纠正过来。脊柱纠正好了，有望“长高”3厘米哦。
及时止住身高的“缩水”，身高还会缩水吗？当然会，细心的你可能会发现，家中的父母或爷爷奶奶好像没有以前那样伟岸了，这除了您已经长高了视觉上的错觉之外。还有一种原因是他们真的变矮了，我们将来也要面对这个事实：人到了50岁之后，会有不同程度的骨质疏松，弯腰驼背很是常见。另外，椎间盘弹性的变差、椎体形态的改变也会让身高“缩水”。
我曾经买了很多有关孩子辅食、营养饮食的书，用得最多，最实用的还是这本《儿童长高食谱》。这本书是根据孩子的长高发育状况，从婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期4个阶段，遵循孩子们每个成长阶段，身体发育特点和营养需求。健康营养食谱，不必费心，跟着书本做就行了，一书在手。
为家长提供了道科学营养均衡，助力孩子长高的营养菜谱。详细介绍了38种常见的增高食材，详细记录了每一种食材的营养成分、长高功效和相生相克的原理。为妈妈们为孩子选择食材提供了知识点。根据孩子四季身高增长特点不一，身体对季节的反应有所不同，精选多种时令物色增高美食，针对性补充孩子成长需要的营养。
书中全方位详细介绍孩子长高的具体方法，如睡眠情绪、营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩，全面激活孩子的生长发育潜能，为长高加速。把握孩子三个长高*金期，科学饮食，补充长高能量，针对孩子长高的不同时期，父母因地制宜，为孩子长高“护航”。
详细列举了孩子长高的秘诀，在不同时期，家长应该如何去做，让孩子“赢”在高处。家长方法用对了，孩子一年身高猛蹿8~10厘米是很轻而易举的。
我认为这本书的最给力的地方，是每样美食都有视频教学，只要扫扫书中附上的
