白癜风有哪些表现 http://m.39.net/pf/a_4834283.html草莓，1月--4月底成熟，别名：凤梨草莓，国内优良品种草莓栽培的品种很多，营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。樱桃，4月底--5月初，别名：莺桃、英桃。樱桃是色、香、味、形俱佳的鲜果，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，具有艳红色泽，杏仁般的香气，食之使人迷醉。核果近球形，红色，直径0.9-1.3厘米。花期3-4月，果期5-6月。蓝莓，5月中--6月底成熟，果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。枇杷，6月份成熟，别称：金丸、芦枝、卢桔、卢橘等食用价值：成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。药用价值：枇杷叶亦是中药的一种有清肺胃热，降气化痰的功用。枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。杨梅，6月中旬--7月初，杨梅，别名:山杨梅、朱红、珠蓉，杨梅科形态特征：杨梅属常绿乔木，树皮灰色，老时纵向浅裂;树冠圆球形。小枝及芽无毛，皮孔通常少而不显著，幼嫩时仅被圆形而盾状着生的腺体。叶革质，无毛，生存至2年脱落，常密集于小枝上端部分。药用价值：树皮富含单宁，可用作赤褐色染料及医药上的收敛剂。花期：4月开花，果期：6-7月果实成熟。圣女果，6月--8月份成熟，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。脆李，6-7月成熟，别名玉皇李、嘉应子、嘉庆子、山李子等食用价值：李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面*肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。中文学名：冬枣别名;冻枣、庙上福、雁来红、苹果枣、冰糖枣冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。快乐农场桃的面积有亩，有早桃，*桃，水蜜桃等，成熟期从6--8月份，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。火龙果，7-12月成熟，又名红心火龙果，红肉火龙果，口感比白色果实略甜，除了生吃广东人用它泡酒！红心火龙果，仙人掌科量天尺属植物，多年生，陆生，附生，藤状仙人掌。有三角形（3边，有时4或5边），绿色。茎攀缘，宽1-3（-10）厘米，通常非常厚；棱3（-4）。成年枝上的刺长1-3厘米，长约2-4厘米，针状（针状）至近圆锥形，呈灰褐色至黑色，呈深绿色表皮。花漏斗状，长22-30厘米，芳香浓郁，幼芽球形。果实宽卵形到球状，明亮的洋红色。种子是梨形，黑色，并且嵌入整个肉体。约1-2毫米。梨，7-8月成熟，味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。果桑，5月份成熟，别名：桑实、文武实、黑椹、桑枣、桑葚子、乌椹等桑椹食疗作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解*、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。无花果，7月-12月成熟，别名：阿驵、阿驿、映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果、红心果药用价值：健胃清肠，消肿解*。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。石榴，10--12月份成熟，别名：安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆药用价值：石榴叶：收敛止泻；角*杀虫。主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤。[5]石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。石榴根：杀虫，涩肠，止带。治蛔虫、绦虫，久泻、久痢，赤白带下。食用价值：石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。冬枣，10--11月成熟，又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是目前公认的鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。钙果，9--11月成熟，原名欧李，是中国果树专家杜俊杰教授历经近三十年时间，从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。它的果实具有三重补钙功效，被称为"补钙之星"、"水果之王"。马家柚，9-11月成熟，别称：红肉蜜柚红心柚香泡主要特点：单糖含量多，蔗糖含量低，果味清香，低糖低酸，汁多水足，营养丰富。马家柚富含番茄红素，是柚子资源中高番茄红素含量的珍品。它能够起到防癌，抗癌，保护心血管，预防高血糖，延缓衰老等保健作用。砂糖桔，10---11月成熟，别名：十月桔、冰糖橘食用价值：糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核*素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。银杏，别名：白果、公孙树、鸭脚子、鸭掌树食用价值：食用银杏果可以抑菌杀菌，祛疾止咳，抗涝抑虫，止带浊和降低血清胆固醇。另外，银杏可以降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。银杏叶中的*酮甙与*酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
