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夏天里的美好时光,怎么能少了这件事情 [复制链接]

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记忆里没有哪个季节会比夏天更令人充满了美好回忆漫长漫长的白天一起躺在凉席上风扇呼呼转着圈吹来带着热气的风第一次走进游泳池扑腾扑腾玩着水哪怕再浅的区域也时刻小心翼翼和小伙伴一起排排坐在蓝天下等着随时会上钩的鱼没有任何压力最重要的是:有各种吃不完的当季水果!……所以夏天里的美好时光当然少不了采摘!今天,云宝要带你们去一个神奇的地方除了能够找回上述所有的甜蜜记忆外还可以自己动手,采摘云宝最爱吃的3种水果哦~爱吃水果no.1水蜜桃

夏天是不能没有水蜜桃的。

粉色的水蜜桃自带夏日的甜蜜香气,轻薄的果皮轻轻一撕,便可露出那瓷白细腻的果肉,咬上一口,细软的果肉融入口中,晶莹的汁水立马顺着唇边、指缝流出。甜,是唯一的体验。

亲手从枝头摘下来的水蜜桃,撕开皮,是不是看着就很诱人呢~

水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血;富含果胶,经常食用可预防便秘;含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美誉。

最佳采摘时间:7月——8月

爱吃水果no.2猕猴桃

如果不喜欢单调的甜,你还可以试试酸酸甜甜的猕猴桃。

“水果之王”有好多,像猕猴桃这样传奇跨越古今、扬名四海内外的却委实不多。早在先秦时期的《诗经》中就有了猕猴桃的记载:“隰有苌楚(猕猴桃的古名),猗傩其枝。”李时珍在《本草纲目》中也描绘了猕猴桃的形色:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。”

原产中国的猕猴桃,本来是一种野果,直到上个世纪初,一位新西兰的女老师从湖北省宜昌市夷陵区雾渡河把它带回国,才发展成被称作奇异果的果品。从野生到栽培的发展过程,颇具传奇色彩。

想象一下:如果这种富含丰富营养元素的猕猴桃,是你自己从树上摘下来的,吃起来是不是更美味呢?

被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、*体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。

最佳采摘时间:8月

爱吃水果no.3火龙果

夏天是个热烈的季节,连水果也不例外。

如果觉得抬头摘桃时间久了脖子酸,那么可以低头看看这片厚实的土地,顺便找几个火龙果?

没有走错片场,这就是传说中的火龙果。虽然因外表像一团愤怒的红色火球而得名,但长出果实之前的火龙果的确就是这样的哦~

火龙果其实是一种叫量天尺仙人掌的果实,为多年生攀援性的多肉植物。但是你养得仙人掌是万万不可能长出火龙果的。

有的地方,火龙果象征着爱情之果。女生送男朋友火龙果,意思就是“我不在乎你富贵与否”。所以如果看中了姑娘又怕不好意思表达,那就带她到火龙果采摘园吧,然后顺势接下她手里的火龙果,然后理直气壮地告诉她:既然收下了你的火龙果,那就顺便接受你的心意吧。

每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

值得一提的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。

最佳采摘时间:7月——8月

所有这些水果,

现在去大云,

都可以采摘到哦~

这个夏天

再没有比大云更适合采摘的地方了!

采摘联系:

甜蜜大云旅行社-

#云宝甜蜜说本期话题#

你记忆里的夏天有什么美好回忆呢?

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